به نام دوست که هر چه داریم از اوست.

بنفا خبود(نبرد با خود برای رستگاری)

ورزشی است با اصول و اعتقادات شیعی که توسط مرحوم کریم سهرابی بنا نهاده شد و از اردیبهشت سال 1388 تدریس آن آغاز گشت.سبک نوپا بوده و فعلا در دو کلاس واقع در شهرک اداری شهریار و فاز 4 اندیشه کنار مزار شهدای گمنام تدریس می شود.به امید خدا در آینده در مکانهای دیگر نیز در شهریار و سپس در استان تهران و دیگر استانها تدریس خواهد شد.

همان طور که از نام سبک مشخص است این سبک رزمی فقط آموزش تکنیک و روشهای مبارزه و تمرین و نرمش نیست.بلکه این تمرین و ورزش وسیله برای رسیدن به اهداف مقدسی است که موسس سبک برای آن در نظر گرفته است.تذهیب نفس;تزکیه;مراقبت برای رسیدن به آنچه که خداوند برای انسان ها ترسیم نموده در کتاب مقدس قرآن از اهداف سبک است.

اعتقاد موسس سبک بر این است که انسان هنگامی می تواند به تمایلات نفسانی خویش و شیطان غلبه نماید که دارای  اراده آهنین باشد.یکی از راههای تقویت اراده ورزش و تقویت قوای جسمی و عقلی می باشد.زیرا در ورزش باید فشار تمرینات و سختیهای ورزشی را تحمل نماید و آنها را با صبر و تحمل برای خویش لذت بخش و خوشایند نماید پس در نتیجه یاد می گیرد که زندگی خویش در برابر مشکلات و گناهان صبر و تحمل داشته باشد و به شیطان نه بگوید.وهر گاه که انسانی به این مرحله برسد می تواند خود را در مسیر تکامل قرار دهد.

این مقدمه مختصر برای این بود که کسانی در رکاب امام زمان خویش به جان فشانی می پردازند و از ایشان حمایت می کنند که از گناهان به دور بوده و گفته شود نفس خویش را پاک و مهذب کرده باشند همچون کسانی که در رکاب امام حسین(ع) در عاشورا جانفشانی کردند.

اصلی ترین هدف سبک این است که سربازان ورزیده و مهذب و پاک برای امام زمان آماده نموده و تقدیم به ایشان نماید.

سبک تشکیل شده از فنون مخصوص به خود که در آن گردش نیرو های چاکرایی نهفته است.

هر هنر جو که تکنیک ها را به درستی انجام دهد و تمرینات را صحیح انجام دهند می تواند چاکراهای خویش را باز کنند

                                                                              والسلام